Las ginecólogas en Sevilla te darán los
consejos básicos para poder disfrutar de las fiestas, celebraciones o
cumpleaños que tengas. En primer lugar debes tener una dieta equilibrada y
cuidada baja en grasas. Si estás en el primer trimestre es necesario que no
tengas un movimiento muy acuciado y tengas una precaución mayor. Aparte, por
supuesto, de evitar el tabaco, el alcohol y en la medida de lo posible la cafeína,
como el café. Si ves que eres una adicta a esta bebida negra puedes tomar
alguno al día e intercalarlas con descafeinado.
Y si estas en un periodo de
fertilidad tienes que cuidarte desde el principio. vita el contacto con
tóxicos. El contacto con elementos contaminantes como pesticidas puede afectar
a tu fertilidad. Si estás pensando en ser madre, evita el contacto directo con
este tipo de elementos tóxicos. No te olvides de la vitamina C. Comer
suficiente fruta y vegetales es importante para la salud general por sus
propiedades antioxidantes. Con el tratamiento
donantes de óvulos en Valencia debes tener unas pautas por tus
especialistas. No hartarse de bailar en las fiestas si estás en el final o el
principio del embarazo o conducir tampoco son aconsejables. Pero cada mujer es
un caso y cada embarazo distinto, lleva una vida tranquila sin que nadie te prohíba
nada.
